Question

多吃水果对身体健康有什么好处？

Answer 1

多吃水果，可以清理肠道。可以补充维生素。可以给身体补充水分。可以给身体增加些微量元素。

Answer 2

什么东西吃多了适得其反，包括水果在内，水果的营养成份是人体所需的，包括维C和维a是很多蔬菜不可比美的，水果里的果酸和含有大量的水份，能使人在饥饿时有饱福感同时还能补充人体的多种营养，但水果虽好，也能过量食用，因为糖尿病人就得少吃，水果的果糖能使血糖升高，就会对身体不好，所以什么东西可以吃但不能多吃

Answer 3

多吃水果对身体健康非常有利，水果含有丰富的维生素，它能够补充人体对维生素的需求，同时水果还有美容养颜的作用。

Answer 4

多吃水果可以补充身体需要的维生素和微量元素，可以减肥，可以清理身体里的毒素。

Answer 5

水果当中含有大量的维生素
谁说吃水果对身体还是非常有益的？
尤其是一些水果中含有大量的维生素C维生素A等等
所以说多吃水果还是有益健康的
而且要多吃那些十零水果，尽量少吃那些反季的水果和大棚栽种出来的水果，因为这样水果缺少阳光，所以说在营养成分上还是不算太高德