Question

人为什么会失眠？

Answer 1

失眠即睡眠障碍，是睡眠的质量、数量和时间发生紊乱。通常是指入睡困难或者维持睡眠障碍，导致睡眠时间减少或质量下降，不能满足个体需求，明显影响病人的日间社会功能和生活质量。以每周出现至少3次，病程持续1个月以上为诊断标准。失眠的原因主要包括以下五类：第一、躯体原因，如关节痛、肌肉疼痛、气短、咳嗽、尿频等躯体症状导致；第二、生理原因，例如倒时差或者更换睡眠环境；第三、心理原因，如焦虑、抑郁等症状会以失眠为表现；第四、精神原因，如精神分裂症、反应性精神病的病人同样会失眠；第五、药物原因，比如服用中枢兴奋药物也会导致失眠，长期服用安眠药，突然出现戒断症状，也会导致失眠。

Answer 2

人这一生失眠的机会很多，出现失眠的症状的原因有以下几点：

1、年轻人失眠：多是因为生活的压力或者生活的快节奏，导致睡眠不规律，年轻人觉得自己年轻，没有痛苦的临床体征，所以睡眠不规律，比方熬夜、长期在电脑前、长期看足球赛或生活不规律，会造成失眠；

2、中年人失眠：尤其是更年期的女性失眠多见，是因为阴虚火旺、肾阴亏虚，造成口干、晚上盗汗、心烦、没法入睡，会造成更年期失眠；

3、老年人失眠：多是疾病的关系造成的失眠，比方不安腿综合征的老年人晚上没法睡觉，或者一些心脏病的病人也会失眠。另外，有病人晚上两三点钟不睡觉，在走廊门诊转悠，发现是因为窦缓，心率才40多次，这样的情况会影响心肌供血的问题，也会影响失眠，解决了心肌供血则失眠会改善。还有些老年人出现动脉硬化，导致晚上失眠的症状，因为脑供血问题，需要活血化瘀药改善脑供血以后，失眠也会改善。

Answer 3

您好，导致失眠的原因很多，其中外界环境影响，比方说总倒夜班的人是很容易出现失眠的。还有一些人工作压力大，领导批评了可能心情不好了，也影响睡眠的。要是老年人失眠就更常见了，好多老年人都存在关节炎，关节病，这些关节的疼痛会影响他的睡眠。

Answer 4

失眠的原因，失眠的患者，一般都长期处在紧张和焦虑的状态。多数失眠，是由于重大的事件发生、考虑事情，但是睡不着觉，人体的节律被打乱，就产生了日后失眠。其次衰老、睡眠习惯不好也会导致失眠。出现失眠的整张，要积极进行调整。

Answer 5

科学原理不太懂，个人感觉应该是压力大或者是脑子里面还在思考东西吧，睡觉就是脑子的休息，如果大脑还在想东西，那么大脑就没办法休息，所以睡前胡思乱想就容易失眠。