请问便秘怎么办？
一开始便秘四五天，喝了两天乳果糖口服液排了一次大便，今天第三天喝，感觉没多大用，就是喝完老放屁，我有慢性胃炎肠胃蠕动慢，有时候就便秘，请问怎么办，乳果糖口服液应该一天喝多...
一开始便秘四五天，喝了两天乳果糖口服液排了一次大便，今天第三天喝，感觉没多大用，就是喝完老放屁，我有慢性胃炎肠胃蠕动慢，有时候就便秘，请问怎么办，乳果糖口服液应该一天喝多少
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便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气
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如何有效解决便秘？
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为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～
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便秘的产生和生活习惯密不可分的，建议养成定时排便的习惯，多喝水多吃蔬菜水果之类食品，习惯养成后，慢慢便秘痔疮之类的就不会有了。
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