老是犯困怎么办?
我是个精神类疾病的患者,同时也是一个学生,我由于长期吃药(药不能停)导致白天老是犯困。快到期末了要考试,我该怎么办呢?...
我是个精神类疾病的患者,同时也是一个学生,我由于长期吃药(药不能停)导致白天老是犯困。快到期末了要考试,我该怎么办呢?
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天天犯困,与这3种情况有关,早知道,早调理。
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药物的导致的犯困,没什么好办法,只能说尽量晚上睡好些,不要熬夜,固定作息,睡前最好喝一杯眠梦香,可以帮助快速入睡,提高睡眠质量。
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