冬季的早晨起床困难怎么办?

俗话说,春困秋乏夏打盹,又是一年冬季时,每天起床是不是特困难?起床困难怎么办呢?... 俗话说,春困秋乏夏打盹,又是一年冬季时,每天起床是不是特困难?起床困难怎么办呢? 展开
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任风01
2019-12-04 · TA获得超过1617个赞
知道小有建树答主
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冬天的环境比较温和,被窝里刚家显得国家暖和。所以人们就特别难以在早晨的冬天起床。每次在冬天的早晨起床都要进行抗争。所以在冬天的早晨起床呢,就需要设置一个音量大的闹钟。是最近养成一种生物钟的习惯。这样就能在冬天的早晨起床了。
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匿名用户
2019-12-01
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我也是起床困难户,我的办法很简单,每天靠闹钟叫醒,手机放在离我手边稍微远一点的地方,不然闹钟响了一碰又接着睡了,闹钟设置的时候分别是6:30,6:40,6:50,三次的时间不醒也得醒了,而且看时间墨迹一会也得起床,不然上班就得迟到了。
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光波光3o
2019-12-04 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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冬季的早晨起床是很困难,每个人都想睡懒觉,躺在被窝里不想越床,但是,想想还要上学上班,如果起晚了,上学的学上不成了,迟到了,上班的迟到了,想想自己的前程,学业,你就睡不下去了,必须得起来,时间长了,养成习惯就好了。
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普镶昳09
2019-12-04 · TA获得超过3586个赞
知道小有建树答主
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可以每五分钟定一个闹钟,多定几个。将手机闹钟放在床尾,伸手够不着的地方。或者夜晚尽量早点睡,或者给自己加油鼓劲,有目标就有动力。
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百度网友e40d284
2019-12-04 · TA获得超过491个赞
知道小有建树答主
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冬天气温较低 早上人们总是喜欢待在暖暖的被窝不肯起床 这种情况只能晚上早点睡 早上多订几个闹钟 凭着自己坚定的信念起床 也可以早起开会空调 让室内温度上升 这样我们起床的时候就不那么难受了
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