黄瓜鸡蛋减肥法是什么？
17个回答
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黄瓜减肥，的确是一种很好的减肥方法，但是想减肥还得少吃多锻炼！
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早上吃鸡蛋，吃到饱为止，中午吃肉类蔬菜，不能吃米面，晚上吃黄瓜，生吃不要炒，十天后每天一斤往下掉
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没有，不过减肥是个长期的过程，贵在坚持。
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正确的黄瓜鸡蛋减肥法：
提醒：最重要的是第一周，只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但是不要撑！
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划
早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根
中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份
晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
提醒：最重要的是第一周，只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但是不要撑！
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划
早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根
中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份
晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
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