Question

黄瓜鸡蛋减肥法是什么？

Answer 1

第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划

早上 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根 （黄瓜可多吃）{你可以吃饭但减下来的就没那么多~加强运动吧}

中午 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份
晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃黄瓜。
在第一周期间你要是想吃点别的就吃西红柿~别的就不尝试了（觉得晕就少喝点葡萄糖水或舔两下糖）

Answer 2

Answer 3

黄瓜鸡蛋减肥法属于节食减肥，每天三根黄瓜两个鸡蛋，早晨和中午分别吃一根黄瓜一个鸡蛋，晚上只吃一根黄瓜，5天轻松减12斤，效果比较明显。优点：效果明显，减肥速度快。缺点：坚持起来比较困难，长时间使用不利于人体健康。

Answer 4

我妹妹用的黄瓜鸡蛋法是：早餐：1个鸡蛋，1根黄瓜，中午：2根黄瓜，一个鸡蛋，晚上：一根黄瓜，一杯酸奶，连续用了1周瘦了8斤，建议你第一周按照我妹妹的这种方法减，之后可以吃水煮菜

Answer 5

用过啊~任何减肥方法都要坚持，越减越肥通常是因为毅力不够。