10个回答
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我建议你多在小区或学校打,打多了就好了。还要经常注意专业球员的打法并模仿。射球就一个字,练!只要练没什么不准的。但是跑位,控球,意识这些都是要学的。多点和比你大的人打打配合,会有帮助的。而且要打比赛肯定要体力,所以建议你打球之前跑个几圈当热身,也可以锻炼耐力。
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在本身运球传球和投篮技巧并不算娴熟之前,还是有很多在球场上可以做到的事情,比如如何利用身体条件去防守,去干扰对手投篮,去抢篮板然后传给合适的队友,这些都是几天之内就可以上手去做的事情。在这基础上,让队友不断的带动你一起去打比赛,积累经验和信心,辅以自身针对性的训练,就可以很好的提高啦。
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方法的话是这样的: 首先,了解好自己适合打什么位置 然后练习好基本功 接着,掌握一些你那个位置需要的技术 然后练习球感,增强得分能力 最后,练多一点其他技术,使能力更全面。
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我觉得初学篮球,最重要的是要使自己有很好的球感!也就是即使闭上眼睛也能让球在手上灵活自如!之后你就可以练习运球了!再就练习上篮,投篮等!再慢慢的你就成了高手了!
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多练练球吧。运球也是种感觉。多练就能固定。指运不错。建议多练练。而且不要场地限制。有点枯燥,练成了就厉害了。
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