女生要怎么保养养生？
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女生尽量还是不要熬夜，然后吃饭一定要清淡一点，不要吃太多的甜食，因为会长痘痘。
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按时作息，不吃垃圾食品，心情愉悦，多做运动。
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主要是心情愉快，按时作息，参加活动，积极锻炼。
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向内求，五脏六腑皆荣于外，不要太多的依赖化妆品。。。
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多大年纪了要养生啦？
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