Question

打篮球中，打内线需要哪些技术？

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Answer 1

在抢篮板球时要懂得卡位，占据有利的篮下位置，再防对方内线背身单打时要得有力量扛住他别让打往里打，还有就是篮下不要轻易跳起，这样会很容易吃假动作，最后就是要有，补防协防的意思，打内线就是要镇守篮下让篮下成为禁区。

Answer 2

我觉得打内线最主要的还是篮板球的掌控，有篮板球就有进攻机会。不论是进攻篮板还是防守篮板，回顾NBA球赛，我们可以看出，篮板球至关重要，它能引导一场比赛的赛果。

Answer 3

别人投篮时，如果你离对方有一点距离，需要扑上去补防，这个时候不要试图去封盖和遮眼，完全来不及，可以尝试跨一步用手假装去掏对方下身，但不是要你真的去掏，做做样子而已，给对手造成下体要被侵犯的错觉，从而导致分心和失衡，对付一般球场菜鸟我觉得相当有用。

Answer 4

‍‍运球的时候头一定要抬起来，眼睛主要观察背后防守人员，眼角的余光注意弱侧协防的人来抄球，这样才能知道背后防守者的位置；运球的时候非运球的手臂一定要架起来，这有三个好处，帮助你感觉到防守者的位置，保护球不被掏，对身体有一个平衡的作用。‍‍

Answer 5

高位持球三威胁突破杀入油漆区连续晃肩+投篮假动作，接强起跳投三不沾外加进攻三秒违例。据说这个技术动作很难有人能在实战中做出，而那些尝试者们也大多因此受伤，所以如今再也没有人敢于去尝试了。