心情低落,又无可诉说的时候,你会怎么办?
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如果我在心里难受,心情很低落的时候,我一般会选择独自喝喝酒,或者找好朋友诉说一下,毕竟发泄出来自己的心情就会好很多。如果你感觉没有人可以听你说的话,也可以在网上发一些牢骚,因为现在科技是这样的发达。
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情绪低落又无可诉说的时候,我一般都会把自己关在一个小屋子里面,然后躺在床上静静的休息一下,然后再反思一下自己,人生有些时候其实除了埋头苦干之外,我觉得我们也要偶尔停下来回想一下,让自己有一个更明确的人生。
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心情非常的低落,而且又没有地方可以抒发,进行这种心情的时候,我可能会一个人看看电视剧,或者一个人待着,一个人吃点儿东西,我可能会一个人哭一下,心情就舒畅了,再不然就是睡觉,因为睡觉起来就不会想这些了。
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有的时候心情低落但是又无法诉说的时候,我会选择自己一个人安静的呆在房间里,将音乐开到最大声,听者听者心情就会好很多。其实有时候不是无人可说,只是不想心底最深处的秘密让人知道而已。
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我会选择去看书,因为书中自有黄金屋,可以很好的分析自己为什么心情不好,知道心情不好的源头,去彻底的根治他,让自己变得开心起来,还有自读书的时候可以看到一个努力的自己,就是对自己最大的肯定不是吗?
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