Question

看电脑太久眼睛不舒服怎么办有什么方法可以保护一下眼睛吗？

Answer 1

你这种情况属于用眼过度引起的眼睛疲劳，眼睛疲劳首先要减少看电脑的时间，如一定要看的话，那么每间隔45分钟需要休息5分钟，可以做眼保健操，也可以举目远望，让眼睛休息一会，另外就是多做一些户外运动，亲近大自然，平时多吃点富含维生素A的食物，也可以用一点缓解眼疲劳的滴眼液，润全球（复方门冬维甘滴眼液）就可以，我一直用感觉很舒服，清凉舒适，还是不错的。