不想学习的时候怎么办
1、给自己施加压力。
不想学习，很可能是没有压力导致的。这个时候，你就要警告自己：必须学习，否则你就会落后于别人。或者，你给自己定个目标，时刻用目标来提醒自己：我必须学，不然就达不到自己的目标。
2、缓解压力。
如果给自己施加的压力过大，也会导致自己不想学习。这时，就要给自己减压了。跑跑步，溜溜狗，与父母聊会儿天，都可以使自己得到放松。放松后就心情愉悦，自然会主动学习。
3、培养自己对学习的兴趣。
对学习没兴趣，也是不想学习的主要原因。你可以咨询一下教育专家，再根据自己的自身学习情况，定制一套属于自己的对学习产生兴趣的方法。
4、提高自信心。
如果自信心缺失，那么你就不会想做任何事，就算做了也做不好。可以给自己一些积极的暗示，如”我能行“”我是最棒的”。
5、喝咖啡。
喝咖啡可以起到提神醒脑，抗疲劳的作用。而且如果你潜意识里还是想学习，只是被一些事情干扰得不想学，咖啡也可以帮助到你。
1、不想学习的时候不要强迫自己去学，因为那样会适得其反，因为就像那句老话一样强扭的瓜不甜，因为学习也一样，并不是强迫性的东西，而且不想学的时候再怎么努力只能使自己越来越难受。
2、不想学习的时候休息休息，去做做别的事情，转移一下自己的注意力，这样自己的心情才能放松，压力才能减轻。
3、不想学习的时候出去玩一玩，因为生命里不只有学习，适当的玩耍不但不会影响学习，而且休息好了，脑子能更好地利用。
4、和朋友聊聊天，年轻人坐在一起谈天说地，开开玩笑，谈谈生活，这样也会让自己的心情变得更好，能更好地调整自己的心态。
5、和孩子们玩一玩。孩子是最天真可爱心思最单纯的，和他们在一起你会觉得所有的压力一下子就会被清除出身体。
6、如果心情放松了，心里紧张的因素消除了，那么这样反回来再去学习，你就会觉得自己没有那么多的低触了，在我们人生的道路上经常会遇到这样的事情，只要换个思维方式，那么一定会让自己走出来的。
不想学习的时候不要强迫自己去学，因为那样会适得其反，因为就像那句老话一样强扭的瓜不甜，因为学习也一样，并不是强迫性的东西，而且不想学的时候再怎么努力只能使自己越来越难受。
不想学习的时候休息休息，去做做别的事情，转移一下自己的主意力，这样自己的心情才能放松，压力才能减轻。
扩展资料：
注意事项：
当不想学习的时候，听点自己喜欢的音乐，音乐能让你放松，也能让你拥有一个好心情，有利于你进入学习状态。
不要因为突然不想学习而焦虑，人都会有情绪变动，偶尔不想学习是正常现象，不要因此而过于自责和烦躁，给自己一个空白时期，这样是为了更好地学习。
参考资料来源：百度百科-学习
1、准备一个学习计划本
打开本子，首先将重大事件标注出来。比如高考倒计时126天，期末考试时间，离你最近的一次考试等等。当然，这个本子最重要的功能是当你不想学习的时候，把自己的学习计划一步步写出来，拆解当前的问题。
2、想尽办法完成一个目标
在做题过程中，总会遇到不认识的单词或词组，就很想都整理出来并尽可能记住这些单词。这样做没什么不对，但有可能会使得你完成一件事情的成本变高，从而很难做完或做之前就抵触、不想做。
与其这样，不如认真做题，并兼顾效率。这样当你看到自己做了更多的题，会有动力继续坚持下去。只要坚持下去，熟能生巧。成绩肯定会好起来。
3、整齐的书桌
把书桌收拾得井井有条，这样每当你要学习的时候，你都有个好的环境，好的心情。
4、适当运动
如果心情不好，或者实在学不下去的时候，就出去走走，跑几圈，出出汗，不要吝啬这个时间，因为运动后的你，会非常舒服，而且精力充沛。
5、别熬夜
早睡早起这种话，如果上过高中的人是不会讲出来的。只能尽量做到别太晚睡吧，因为如果睡得特别晚，第二天早上眼睛和头还是会累的，所以越忙、越累的时候，越要保证睡眠，保证休息，因为磨刀不误砍柴工。
01
不想学习的时候休息休息，去做做别的事情，转移一下自己的主意力，这样自己的心情才能放松，压力才能减轻。
02
不想学习的时候出去玩一玩，因为生命里不只有学习，适当的玩耍不但不会影响学习，而且休息好了，脑子能更好的利用。
03
和朋友聊聊天，年轻人坐在一起谈天说地，开开玩笑，谈谈生活，这样也会让自己的心情变得更好，能更好地调整自己的心态。
04
和孩子们玩一玩。孩子是最天真可爱心思最单纯的，和他们在一起你会觉得所有的压力一下子就会被清除出身体。
05
如果心情放松了，心里紧张的因素消除了，那么这样反回来再去学习，你就会觉得自己没有那么多的低触了，在我们人生的道路上经常会遇到这样的事情，只要换个思维方式，那么一定会让自己走出来的。
