Question

当不想学习的时候，我们该怎么办？

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Answer 1

如果我们突然对学习产生了厌倦的心思，不想继续再学习了，这个时候不必再勉强自己，应该及时调整好自己的身心，让自己处在一种轻松的、开放的、包容的环境中，这样我们的内心会慢慢沉静下来。此后再反思在学习中遇到了哪些难题，以致让自己丧失了学习的动力，乃至乐趣，而后再调整相应的粗略。

一、不想学习时，那就适当放松一下。

如果我们真心学不下去了，这个时候真的不必要强迫自己继续保持学习的状态，因为越是强迫自己，越是为难自己，学习的效果反而会越差。倒不如趁此机会好好地修整一下自己的状态，让自己的身心都放松一下，比如说外出打打球、跟朋友一起玩乐一下。当我们郁结的情绪得到释放后，我们的内心兴许就不会对学习继续产生排斥的心理了。

二、降低学习的难度，重新获得信心。

如果我们之所以不想继续学习，是因为学习太难了，以至于我们一直被打击，一直找不到继续学习的信心的话，这个时候我们可以适当地降低一下学习的难度。当我们先把基础知识巩固了之后，我们再慢慢提升学习的难度。只要我们能够一步步解决所遇到的困难，我们的信心就会慢慢建立起来。这样我们就不会再因为学习没有进步而烦恼了。

三、学习并非是最重要的，健康和生命才是。

有的孩子在学习时受到了来自父母的沉重压力，让他们感觉喘不过气来。其实父母这样的做法是不对的，孩子本身在学习的过程中就遭遇了不少来自自身的压力，如果父母还给孩子施以重压的话，那么孩子有可能会因为不堪重负而出现一些伤害自己的行为，或是反抗父母的行为，这样的局面相信很多家长都不想看到。故而，希望不管是孩子，还是父母，都应该树立更正确的学习观，学习固然重要，但是生命和健康更为重要。让孩子自由热烈地生长吧，别太过逼迫孩子，让他们在学习时也有放松的时间，享受自由的机会。

Answer 2

我们应该适当的去放松自己，让自己的心情得到舒缓，这个时候就应该想起自己的目标，就会有一个更好的斗志。

Answer 3

不想学习的时候就可以做一些自己喜欢做的事情，在做完了自己想做的事情以后继续学习就可以了。

Answer 4

我们应该去看一些名人的励志视频，并且在自己的心里去给自己设定一个目标，这样的话可能会让我们更加有斗志。