跳舞对人的身体有什么益处呢?
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能个增加身体柔韧性,可以拉筋有助于长高,可以强身健体,增加身体抵抗力
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1跳舞对人的身体益处太多了
2比如结交朋友,强健身体
3心情愉快,忘掉烦恼等等
4这是本人的看法
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可以活动筋骨有和心脑血管健康肠胃等。
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锻炼身体的一种方法。比较灵活多变,不但身体得到锻炼,精神也得到愉悦。
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跳舞是一个全身性的运动,可以很好的协调人的肢体平衡。
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