Question

每天喝酸奶有危害吗

女 14岁 来自湖北省 月经的时候吃冷饮喝酸奶奶，完了之后又拉肚子，是不是不正常？

Answer 1

你好，月经时是不可以吃冷饮的，这种情况是会对经血造成影响，易引起月经不调的现像，以后不要再这样做。食用后又
拉肚子
，这个与食用冷饮有关。值得说明的是，经期是需多注意保暧，注意清洁卫生的，饮食方面忌食辛辣刺激类与冰冷类食物，祝好

Answer 2

和你说吧，早餐因为你是刚起来，肚子和胃都是空的，所以不要空腹喝酸奶就是这样。如果你早晨想喝的话，吃完早餐后喝效果最少好3倍，那样才会吸收的。