Question

经常便秘的人是不是会引起痔疮？应该怎样预防便秘呢？

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Answer 1

       会的，长期便秘身体内有害物质排出不及时就会引发身体一系列症状比如腹胀、食欲减退等。而且大便的干燥、干结会导致肛管的皮肤受到挤压发生裂伤，细菌感染后就会形成痔疮，甚至增加直肠癌的发病率。便秘的问题是我们的身体产生了一定的问题，我们一定要加以重视而且要去正规的医院进行检查。

       预防便秘主要要养成良好的生活习惯：

      1、合理调配饮食。很多人喜欢肉食，属于无肉不欢，在平时生活中很少吃蔬菜，这样就极易引发便秘。我们生活中一定要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果这些含有丰富纤维素的食物，而且以粗粮代替细粮，也会增加我们肠胃蠕动。少吃一些辛辣刺激性食物和寒凉的食物如辣椒、芥末、姜等。在如厕的时候也要养成良好的习惯，切勿看手机、报纸转移注意力。也不要如厕时间太长，会给肛门造成太大的压力。

       2、注意卫生要保持肛周清洁，肛门排泄粪便的地方，粪便中含有很多的细菌，肛周的皮肤很容易受到细菌感染，尤其是皮肤破溃。会引发肛周皮脂腺感染，而生脓肿。所以我们除了如厕进行仔细的擦拭外，最好每天进行单独的清洗，内裤也要每天进行更换。尤其是女性，阴道与肛门相邻，更要注意这方面的卫生。

       3、多运动。运动能够加快我们胃肠蠕动从而预防便秘，而且每天保持适量的运动对我们的身体健康是非常有好处的，另外我们现在很多都是在办公室工作的，座椅不要选择非常柔软的这样极易造成肛部摩擦引发便秘风险，应该硬度适中的座椅。

Answer 2

经常便秘的人确实会引起痔疮。所以在日常生活当中，我们必须要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温水，保持心情愉快，这样都能够预防便秘。

Answer 3

经常便秘的人也会引发痔疮的。经常便秘的人一定要平时多喝水，注意饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃过多油腻的食物。一定要注意多吃一些富含膳食纤维的食物，比如说芹菜。韭菜红薯这些都可以促进肠道蠕动，滋润肠道，对缓解便秘很有效。

Answer 4

经常便秘的人确实会引起痔疮。便秘的人可以采用合理调配饮食，避免进食过少或者食品过于精细，缺乏残渣，养成定时排便的习惯，避免滥用泻药，会使肠道的敏感性减弱，而且会对某些泻药的依赖性造成便秘，合理的安排生活和工作，做到劳逸结合。

Answer 5

当然会发展成痔疮，还会使毒素堆积在体内，无法排除