健康早餐应该怎么吃？
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健康早餐要包括蛋白质和维生素。因为早晨需要补充足够的营养，才能保证生命活动的开展。
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健康的早餐应该吃得清淡一点，可以适当得喝一点小米粥配点鸡蛋和素菜。
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怎么吃早餐最健康？
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早起先喝水，食物多样化
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