Question

最近老是健忘是怎么回事？

Answer 1

你好，健忘可能是由于大脑的神经系统有一些功能退化而引起的。可能是由于过度用脑引起神经疲劳效率降低，应劳逸结合,注意休息。年轻人健忘，有可能是植物神经紊乱或者神经衰弱造成的，所以建议口服谷维素、维生素b1片来治疗。在平时生活中也要格外注意作息时间和生活习惯等方面，同时还可以做一些有益于脑力锻炼的活动，比如下围棋等，注意及时补充营养。压力不要过大，保持一个好的心情。可通过针对性的加强记忆方式训练，促进脑功能锻炼协助缓解症状。

Answer 2

可能是最近营养不够，你可以喝首乌补肾酒，这个酒喝了之后能补心安神，可以有效改善健忘等症状，而且对身体也有很好的帮助呢。