女生吃钙片能长高吗
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吃钙片是有一定辅助长高的作用,但并不是说吃钙片一定可以长高,这两者并不是必然性的关系。因为钙元素是属于生长发育所必需的微量元素,所以如果缺少钙这种微量元素的话,会影响孩子的正常生长发育。
所以说吃钙片是有一定辅助长高的作用。但是只要体内的钙元素在正常范围内,这种情况下,即使再吃钙片也不会有身高的生长。
所以只需要保持体内不缺钙就可以了。在日常生活中要合理饮食,荤素搭配均匀,不能养成挑食,偏食的习惯,多食含膳食纤维的食物,有助于增强肠蠕动,防止便秘。
所以说吃钙片是有一定辅助长高的作用。但是只要体内的钙元素在正常范围内,这种情况下,即使再吃钙片也不会有身高的生长。
所以只需要保持体内不缺钙就可以了。在日常生活中要合理饮食,荤素搭配均匀,不能养成挑食,偏食的习惯,多食含膳食纤维的食物,有助于增强肠蠕动,防止便秘。
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