Question

吃了钙片也不见长，大家有女生长高的方法吗？

Answer 1

女生长高的方法有合理饮食、适当运动、保证充足的睡眠。

1、合理饮食：充足和合理的营养是生长发育的物质基础，尤其是在快速生长发育期，一定要保证足够的热能和各种营养素摄入，如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充，另外新鲜的蔬菜水果中含有多种维生素、纤维素和矿物质，也是人体生长发育必不可少的，需要均衡摄入。因此女生想长高，一定要合理饮食。

Answer 2

不见长就不要吃了，还不如老老实实吃米饭，吃菜，我同学就是老老实实吃饭，睡觉，以及tallplus拉伸运动，长高了蛮多诶

Answer 3

钙片不能乱吃哦，要看着来吃，首先你要确定你是不是缺钙，不缺钙就吃钙片不好，那还不如借助tallplus促长高呢