白菜炒肉片怎么做又好吃又简单?

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2021-09-29 · TA获得超过2026个赞
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白菜,是菜中之王,大白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C还有微量元素钼。由大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种,又耐贮藏,所以是我国人们常年食用的蔬菜。

材料

主料:白菜200g、五花肉150g;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、葱花适量

白菜炒肉

  • 1

    准备原材料

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  • 2

    热锅凉油

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  • 3

    焯五花肉

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  • 4

    倒入葱花,胡萝卜(买多了,做啥都放)

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  • 5

    倒点酱油

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  • 6

    倒入白菜,快速翻炒

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  • 7

    倒适量的盐

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  • 8

    一分钟之后,出锅

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  • 小贴士

    白菜不用炒制太长时间,营养会流失的

邯郸新东方烹饪学校
2021-09-29 · 百度认证:邯郸市邯山区新东方烹饪职业培训学校有限公司
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1. 将白菜洗净,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。
2. 将猪肉洗净切成薄片;香菇(水发)洗净片成小片;葱、姜、蒜均切成米粒大小。
3. 锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入肉片略炒至呈白色,放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀,烹入醋,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。
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芊芊梓沫
高粉答主

2021-09-29 · 每个回答都超有意思的
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材料
五花肉200克,白菜五、六片,青椒1个,辣酱1勺,葱姜蒜,生抽,花椒粉、盐

做法
1、五花肉切片,用生抽腌几分钟。

2、白菜去掉叶子,顺长切开,再片成片。

3、青椒切大块,姜葱蒜切片、段。

4、锅内放入肉片,用小火慢慢煸出油,不喜欢吃肉的可以煸的干一些。

5、肉片开始打卷变小时,放入辣酱炒香。

6、再放葱姜蒜,翻炒,放入白菜片,翻炒几下,放点生抽提味。

7、放花椒粉,炒到白菜变色,视情况放盐。快出锅时放入青椒块,翻炒出锅。
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跳跳熊出没

2021-09-29 · TA获得超过1940个赞
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一提到白菜,很多人的第一印象就是清淡,其实白菜也可以做成很多非常下饭,非常有味的美食,比如说很多人都非常喜欢吃的酸辣白菜。但是今天跟大家分享的不是酸辣白菜,而是用白菜搭配猪肉做出来的白菜炒肉片。做法也非常简单,做出来之后非常有味,不仅肉片入味,而且白菜帮也非常入味。那么接下来咱们就一块去看一下这道白菜炒肉片的制作教程吧。

【白菜炒肉片】

【制作食材】大白菜,五花肉,葱姜蒜,食用油,豆瓣酱,食用盐,鸡精,胡椒粉,白糖,蚝油

【制作步骤】

1、今天要教大家做的是一道白菜炒肉片的制作方法,是一道非常家常的美食。先来把做白菜炒肉片的食材准备一下。准备一颗大白菜,然后再准备半斤左右的五花肉,准备适量的葱姜蒜。这是咱们需要用到的食材和料头,接下来咱们再准备适量的食用油,豆瓣酱,食用盐,鸡精,胡椒粉,白糖和蚝油。

2、先来把白菜处理一下,咱们先把白菜根部切掉,然后从上面掰下六片左右的白菜叶,先将白菜叶放到清水中浸泡一下,然后再冲洗两遍。完了之后就控干水分,控完水分就切一下。

3、先把白菜叶和白菜帮分开,将白菜叶切成合适大小的小块。然后再将白菜帮斜刀切成片。白菜帮斜刀切成片后非常容易入味,比直接切要好吃很多。将白菜叶和白菜帮都切好之后,咱们先把它放到一个盘中备用。

4、将准备好的五花肉洗净,然后切成薄片。在之前也跟大家分享过,如果觉得自己切片切不好的话,可以先稍微冷冻一下,让它微微变硬之后,再切就非常容易切成片了。在切丝的时候也可以用这个方法。切好的五花肉片放到一个盘中备用。

5、将大蒜,生姜和葱切一下,都切成片,然后放到小碗中备用。接下来烹饪,锅中加入一点食用油就可以了,然后咱们把五花肉放进去煸炒。因为五花肉中可以炒出很多油脂来,所以就不需要放很多食用油。加入一点食用油,只是防止五花肉在煸炒的过程中糊锅。

6、等到五花肉被炒到表面变得微微焦黄之后,就会出来很多油脂。咱们利用这些油脂将葱姜蒜爆香,香味出来了之后再加入一勺豆瓣酱,并炒出红油。然后再把切好的大白菜放进去。将大白菜炒到断生之后就可以调味了。

7、向锅中加入适量的蚝油,食用盐,鸡精,少量的胡椒粉,少量的白糖,然后继续用大火翻炒。一直炒到白菜帮都微微变软就可以了。全部炒完之后,咱们就可以出锅装盘了。一道非常美味的白菜炒肉片就这样完成了。

【小贴士】

1、在煸炒五花肉的时候,最好要用小火,在下入大白菜之后咱们将小火转成大火。

2、白菜帮一定要斜刀切成片,这样比较容易入味。
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穰映2W

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首先把新鲜的白菜切成块,然后用水焯一下备用,再将肉切成薄片,备用锅内放入豆油,然后将肉片放入锅内大火快速翻炒加入白菜,炒好的白菜,然后加点蚝油,胡萝卜,圆葱青红椒出锅前加入一点鸡精,就是又好吃又简单的做法。
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