Question

针对肤色有点暗黄的女人，需要如何改善肤色？

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Answer 1

俗话说“一白遮百丑”，白皙的肤色对颜值可谓是有大的影响。现代社会女性基本遵循这个说法，追求肤色白皙。白皙的肤色不仅看起来干净，而且还显得年轻。但白皮肤并不是每个女性专有，有的女性天生肤色暗黄，并且经常会为之苦恼。但是这些都是有办法改变的，只要找对办法就可以改善肤色，远离暗黄。

首先我们要多补充营养，肤色暗黄的女子一般都是因为身体缺铁造成的。我们可以多吃一些红枣、菠菜、乌鸡、猪肝等食物，这些都有补血的功效，长期食用对身体也有滋养的作用。如果是因为健康问题而导致的肤色暗黄，我们可以找中医开些中药，针对自己的身体进行调理。等到身体恢复之后，肤色自然不会暗黄。

其次我们在日常生活中要少喝咖啡，多喝白水或者是果汁。经常喝咖啡是很刺激身体的，还会造成失眠。失眠、经常睡不好的人肤色自然是会暗黄，甚至还会长痘痘，影响面部美观。多喝水可以帮助我们排除体内的垃圾，补充皮肤所需要的水分。果汁里面有丰富的维生素C和维生素E，可以清除自由基，具有美白的功效。也可以多喝牛奶，不仅有助眠的功效，还可以滋养皮肤。

我们可以选择合适的护肤品来改善肤色，比如像一些有美白功效的护肤品。我们每天睡前可以敷一下美白的面膜，每天给皮肤做好护理工作。平时出门的时候记得打遮阳伞，做好防晒工作。平时也可以多运动，比如瑜伽或者是普拉提，帮助身体排毒，这样可以让我们的面色红润，散发健康光泽。

没有丑女人，只有懒女人。只要用心努力，即便是暗黄的肤色也是能够得到改善的。只要注意营养，多吃一些改善肤色的东西，注意运动和保养，我们都可以拥有白皙的肤色。

Answer 2

我觉得在平时可以使用一些美白效果比较好的护肤品或者是面膜，定期的使用黑面膜或者是泥膜，做好清洁工作，然后也可以定期的去美容院做一些美容项目，卸妆的时候一定要卸干净。

Answer 3

肤色有点暗黄的女人，选择穿深色的衣服比较好看，不要穿的太亮，用一点粉底液，这样就可以改善肤色了。

Answer 4

可以喝补气血的汤品，或者是补充叶酸，也可以促进自己的排便情况，或者是改善自己的保养情况。

Answer 5

可以每天敷一些美白的面膜，抹上一些美白的护肤品，再吃上一些美白的食物。