如何培养孩子的注意力，注意力不集中有哪些表现？
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感觉统合训练（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活学习和工作的基础。
众所周知，注意力在我们的学习过程中很重要。我们越是通过集中注意力来学习，一旦不能集中注意力，所有有用的知识都无法进入大脑。(用：方法有效训练孩子的专注力)
注意力不集中的表现是多种多样的，可以总结如下：
1.要积极主动，不能坐着不动
2、无精打采，心不在焉或异想天开，总是走神
3.粗心、马虎和许多错误
4.拖延症和拖延症
5.多用途、起止、学习工作质量低、效率低
6、容易分心，无法集中精力做一件事，很难集中注意力
7，学习困难，上课不注意听课，成绩不稳定，厌学，不想写作业，考试经常马虎
8、活动太多，任何场合都不能安静，手脚不停地动或不停地打岔，快走，跑来跑去，不听劝阻
9、冲动任性，情绪不稳定，容易改变
10.自制力差，不遵守规章制度，不听老师和家长的指示，不与他人很好地合作，容易与他人发生冲突
如何培养孩子的专注力？
有效训练儿童注意力的方法：
1.学习和生活的结合
为了让孩子专心学习，父母应该培养孩子的责任感。在家庭中，父母应该用各种方法来塑造孩子的良好行为。让孩子们帮忙拿快递。妈妈拿出线的时候，让孩子帮忙绕线，剥花生。
2.保持稳定的情绪状态
当我们心烦意乱、焦虑不安时，很难集中注意力。孩子也要及时稳定情绪。
3.激发内在动力
我们经常看到孩子们特别喜欢玩游戏。所以培养孩子的专注力，要从孩子感兴趣的事情入手。
4.使用计时工具来鼓励孩子专注的行为
比如一个孩子坐在桌子旁，给了一个喜欢的玩具，然后按时间开始玩。不能离开座位或者换其他玩具，这样才能培养孩子的耐心和专注力，鼓励孩子坚持下去。
5.有趣的游戏训练
通过训练可以增强孩子的专注力。很多游戏可以训练专注力，比如绘画、象棋、数独、拼图……适合孩子的游戏可以根据孩子的喜好定制，让孩子更愿意参与，更容易坚持。
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2021-06-18 · 百度认证:湖北优佳加文化发展有限公司官方账号
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有时候，父母对保护孩子的专注力可能后知后觉，但破坏起来却非常顺手。像小优妈妈这样把孩子的专注力切割得七零八碎，最后小优到了睡觉时间作业还没写完，妈妈又觉得孩子磨磨蹭蹭，做作业不认真。这样的案例，生活中比比皆是。
就这样，孩子在年龄较小的时候，在专注力形成的关键时期，被父母的“好心”一次一次的破坏。如果这种打断孩子的行为思考的事发生得多了，就会对孩子的专注力形成较大程度的破坏。但是，这往往是很容易被忽视的。所以，等到了学龄期，他们又会开始为孩子上课走神、注意力不集中，而着急上火。
提升孩子的注意力，我们可以试试以下几种方法：
1、创设场景。在任务开始前，有意识地给孩子设定一些“仪式性”程序。
2、切割任务。孩子不专心，并不是不想做，而是没头绪，切割任务可以让孩子觉得任务是可以驾驭的。
3、游戏训练。通过一些小游戏，也能有效提高孩子的专注力。
此外，在感兴趣的方面，儿童注意力训练才能更好的进行下去，所以父母要善于发现孩子身上好的地方去夸奖，而不要总是做“否定催眠”。
