Question

去除体内湿气，一般喝什么呢？

Answer 1

人体内的湿气一般是由于进食肥甘厚腻、辛辣刺激的食物，以及人体的脾虚所导致的。

第一，对于肥甘厚腻、辛辣刺激的食物导致的体内湿气，可以饮用苦荞茶，大麦茶养胃除湿调理。

第二、对于脾虚湿盛，可以运用具有淡渗利湿，健脾除湿功效的中药泡茶饮调理，包括薏苡仁，玉米须，黄芪，荷叶梗，玫瑰花，太子参等药物。

第三，可以运用具有健脾利湿，健脾除湿，健脾化湿作用的中药辨证调理，清除体内的湿气，临床上常用藿香正气散，二陈汤，参苓白术散，三仁汤，小半夏汤等方药温中健脾除湿。

Answer 2

喝以下茶可以去湿气：1.荷叶茶，含有丰富的纤维，可以排出身体中的有毒物质，具有润肠通便的作用。还可以去除暑湿，起到了减肥瘦身的功效。2.金银花茶，具有清热解毒的功效，可以缓解中暑的症状，对于体质偏热，容易上火的患者具有很好的治疗作用。改善小便不利的症状，有效的消除水肿。3.菊花茶，对于眼睛干涩，容易上火的患者具有很好的缓解作用，可以恢复视力，去除体内的湿气。

Answer 3

去除体内湿气喝什么好？人体内的湿气一般是由于进食肥甘厚腻、辛辣刺激的食物，以及人体的脾虚所导致的。

第一，对于肥甘厚腻、辛辣刺激的食物导致的体内湿气，可以饮用苦荞茶，大麦茶养胃除湿调理。

第二、对于脾虚湿盛，可以运用具有淡渗利湿，健脾除湿功效的中药泡茶饮调理，包括薏苡仁，玉米须，黄芪，荷叶梗，玫瑰花，太子参等药物。

第三，可以运用具有健脾利湿，健脾除湿，健脾化湿作用的中药辩证调理，清除体内的湿气，临床上常用藿香正气散，二陈汤，参苓白术散，三仁汤，小半夏汤等方药温中健脾除湿。

Answer 4

喝什么东西可以快速排湿气，需要看湿气的类型。

湿气叫做湿邪，基本可以分为寒湿、湿热。寒湿一般出现口淡，胃纳不佳，腹泻，乏力，困重，舌苔白腻等。可以用藿香、佩兰、生姜等泡水服用，或者吃藿香正气水、午时茶、平胃丸等。

湿热可以见到口干，不喜饮，胃脘不适，胀满，大便粘滞不爽，舌苔黄腻等。可以用薏苡仁、黄连、黄芩、赤小豆等煎水服用，或者吃藿香清胃胶囊、连朴饮等。

Answer 5

体内湿气重的话，可以喝些红豆薏米水，但是生薏米比较寒凉不易长期喝，您可以把生薏米炒熟，然后再和红豆一起煮水喝，这样就可以去掉它的寒凉之气，可以长期服用。另外，体内湿气重的话，您可以吃些中成药，比如参苓白术散，或者健脾丸都可以。