多吃鱼对身体有什么好处？
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因为鱼有很多的维生素，还有膳食纤维，蛋白等等，所以多吃鱼，对身体是有好处
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吃鱼可以补充人体很多氨基酸。让人的营养更均衡。
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多吃鱼可以提高人的智力，增加蛋白质摄入
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鱼肉脂肪少，适合老人小孩儿食用和减肥人士食用，如果是海鱼，还有DHA是适合小宝宝大脑发育的
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你好！多吃鱼还是对身体比较好，而且鱼能够补充很多蛋白质。
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