Question

25岁女人一定要抗衰吗？

Answer 1

“抗氧化”是什么?

抗氧化其实是“抗氧化自由基”，简单解释一下，只要你呼吸(氧化反应)，“自由基”这玩意就会在体内持续的产生，而人体衰老跟过量的“自由基”有关。所以，想要青春常驻，就得想方设法减少“自由基”的产生，“抗氧化自由基”也就是抗衰老。

我们的肌肤是否需要“抗氧化”?

如同削皮的苹果暴露一段时间，就会变黄、变干一样，肌肤受身体机能以及外界环境的影响，也会与氧气发生反应，这会产生过多的自由基来掠夺皮肤上的营养。

这种破坏发生在肌肤上，会造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，表皮细胞新生减缓。而且细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出健康的细胞了，细胞间的脂质也会被除数破坏，变得无法维持住肌肤中的水分。

肌肤上自由基过多，对肌肤的伤害也会加剧。过多的自由基，会攻击肌肤细胞，引起机体老化、器官组织突变、肌肤衰老以及免疫力下降。一些中年女性的色板、脸色暗沉，就是因为没有注意肌肤的抗氧化保养引起的。

什么时候进行肌肤“抗氧化”保养?

因为抗氧化也就是在对抗肌肤老化，对于我们的护肤工作具有重大作用，一般25岁左右就要注意到这个肌肤抗氧化问题，如果你发现脸色变黄，脸上的斑点和下次增多，皮肤干燥，失去光泽，那你就要赶紧进行抗氧化护理了，因为你的肌肤正在被氧化。

现在越来越多的人肌肤老化都有提前的趋势，所以更应该提前做肌肤抗氧化的工作。

皮肤“抗氧化”需要怎样保养?

最直接的一步，就是靠涂抹护肤品来抗氧化，网上的抗氧化护肤品质量参差不齐，建议各位朋友还是选择有保证的大品牌比较好。

光靠在脸上涂涂抹抹是远远不够的，因为，肌肤氧化，是一刻也不间断的，想要有效抗氧化，需要从内至外做防范过多自由基伤害的工作。

东方硒草嫣柳丹富硒复合西兰花浓缩片提供了专为大龄女性设计，具有长效抗氧化、强效排毒，保护乳腺健康，是您美丽健康计划长期的最佳选择。

另外，平常可以多吃能帮助抗氧化的食物，例如鲑鱼、坚果、花椰菜、蓝莓等;

养成规律的作息模式，不抽烟，少饮酒;

平时多做有氧运动，加快血循环，让身体的毒素通过汗液排出，有利于皮肤抗氧化。

其次，防止光老化是皮肤抗氧化保养中最重要的，如果不想提前长皱纹，皮肤变得暗黄，那就要做好防晒工作和基础清洁保湿工作。

抗氧化对于任何年龄阶段的人都有举足轻重的意义，现在开始抗氧化保养，就能对抗十年后面部出现的大皱纹。

预防皱纹胜于治疗皱纹，越早注意到抗氧化的重要性，就对皮肤延缓衰老有重要的直接作用。

Answer 2

25岁的女人皮肤还是很不错的，这个时候也要适当的抗衰，会一直保持自己的青春抗衰，从年轻时候做起效果会更好。

Answer 3

一个人随着年龄的增长，总会有老去的，需说25岁正当年，但是保护身体也是必不可少的事

Answer 4

25岁的女人一定要抗衰嘛。25岁的女人到了上学的年龄，尽量早点儿抗水，因为做的好比以后。好大力，所以早点儿预防找的会有好的效果。

Answer 5

女人25岁以后就开始衰老的比较快了，所以进行必要的抗衰老措施定时没有错的。