脾胃不好可能对身体造成哪些严重影响?

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小五悦读
医疗达人

2021-06-18 · 让文字触碰心灵的感动~
小五悦读
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脾胃不好的患者在临床上是非常多见的,往往会因为脾胃不好而导致很多症状的发生,其中包括胃酸、胃胀、反酸、恶心、呕吐、口臭、大便干燥以及其他一些相关的症状。

脾胃不好的症状,主要还是脾和胃要分开分析。脾的功能是升清,升清就是说它是管吸收的,它得把吸收的精微物质输送到全身,胃的功能是和降,它向下行。如果脾胃不好,一般情况下表示脾不能升清,然后胃也不能和降。出现的症状往往就是食欲不振,然后食入不化、腹胀或腹泻以及嗳气,然后造成大便溏稀或大便秘结。

脾胃不好主要由两方面因素导致:一、本身人体的体质因素,比如病人自身的体质偏弱,脾胃方面偏虚弱;二、后天因素,比如后天方面的生活习惯和饮食习惯也很重要,所以要养成好的饮食习惯,尽量少吃对脾胃造成伤害的食物。

肠胃不好,要注意饮食方面的调养,要少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主。应该改善不良的生活方式,其中包括不要暴饮暴食,不要吃辛辣,刺激性的食物以及油腻的食品,不要应酬、熬夜、吸烟、饮酒等等。

要防止贫血和营养不良,平时在饮食中应该增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏,并注意维生素c和b族维生素的补充,包括维生素b12和叶酸,适量增加新鲜的蔬菜和水果。

平时要注意保持心情舒畅,要注意积极的锻炼身体,增强体质以增加胃肠蠕动,要注意多休息,避免熬夜,每天要保证充足的睡眠时间,每天清早起床后可以空腹喝一杯白开水有助于润肠通便。

路边的风儿
活跃答主

2021-06-18 · 非职业答题人
知道答主
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会让脸色暗沉蜡黄,嘴唇没有血色,也会手脚冰凉,鼻头发红,饭后肚子胀气,出现口气问题。
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青枫侃小编
2021-06-18 · TA获得超过1917个赞
知道答主
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对身体会造成很严重的影响,首先会影响自己的消化功能,而且很可能会出现四肢无力的情况,并且也很可能会导致身体素质特别的差,而且很可能会出现胃痛的情况,而且也很可能会出现手脚冰凉的情况。
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生活助理阿离
2021-06-18 · TA获得超过404个赞
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肠胃不好可能会对身体造成很多严重的影响,就比如说会让自己的身体变得特别的虚弱,也会让自己没有精力去管更多的事情,甚至会让自己的运动能力变得更加的差,而且还会让自己有贫血的可能,并且还会让自己得上一些特别严重的疾病,最后还会让我们的身体吸收更多的湿气。
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