Question

馒头是面吗？馒头吃了会长胖吗？回答馒头长不长胖，请这样回答，因为馒头是什么，所以会怎么样！谢谢

Answer 1

吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育锻炼，比较有利于燃烧体内的脂肪。在减肥期间一定要避免暴饮暴食，饮食可以少食多餐，在饭后不要立即躺下，可以适当的出去散步，比较有利于促进消化吸收，晚上注意少吃一些，不要吃高热量的食物

Answer 2

馒头当然是面呀，是碳水化合物吃多了长了容易发胖，吃馒头多了会长胖

Answer 3

吃馒头会长胖，因为馒头是由淀粉做的，淀粉属于糖类，如果吃太多的馒头而没有适当的运动来消耗能量，那么就会发胖。

Answer 4

馒头是白面做出来的，要少吃就不会长胖的，馒头是健康主食之一，人的生存得有主食和青菜搭配，才是完美一日三餐。

Answer 5

不要吃太多，吃太多了，会有一点点长胖，因为馒头是面粉加酵母粉，泡打粉，少许白糖和水加工而成的，所以吃多了会长胖，偶尔吃吃没问题，不用担心长胖的。