Question

动感单车是科学的健身方法吗 ？

Answer 1

动感单车的科学健身方法，多练勤练，只有不断的坚持，才能够有健身的效果。

Answer 2

是一种比较健康的健身方式。

Answer 3

你好，我认为动感单车的健身方法是对自己的膝盖是比较好的，平时散步的时间也是做运动不如骑车对自己的性格比较好。

Answer 4

动感单车应该是比较科学的健身方法吧

Answer 5

没有通用的健身方法，适合自己的就是最好的，不同年龄阶段也有不同的强度，不能一概而论。