动感单车是科学的健身方法吗 ?

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璩幼祎48

2021-05-07 · TA获得超过3993个赞
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我下了个动感单车的话,也就是科学健身方法确实非常不错,动感单车的话,确实是比较科学的,比较好的,他可以让你自己的更健身,而且更舒适,这个方法有点更好一
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红茸u3
2021-05-07 · TA获得超过1130个赞
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动感单车是科学的健身方法非常的理想。
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杜艳程
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2021-05-07 · 乐于助人是我的座右铭
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动感单车是一种科学的健身方法,有利于减肥。
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永恒不是永久
2021-05-07 · TA获得超过2369个赞
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单车以前出来的时候,只有通过控制单车阻力,通过速度变化来增高心率达到减肥的目的。只是人们大多受不了枯燥的单车,所以后来才出来演变为现在的动感单车,而且现在单车手上动作越来越多,很多会员做不了还容易受伤,所以其实与其研究更花的手上动作,不如去普通点蹬单车更加高效
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shellyshelly82
2021-05-07 · TA获得超过1.6万个赞
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动感单车本身就是一个,用来锻炼身体的工具而已
科学不科学,需要看使用动感单车的人的
比如像你如果吃饱饭之后,马上就骑动感单车,弄得肠胃生病,那就是你自己的问题,或者是你使用太过频繁,导致膝盖受伤,这也是你自己的问题
所以工具永远都是工具,最主要的都是人的
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