Question

代餐粉真的有效果吗?

Answer 1

代餐粉，目前来说的话，通用的差不多就是三大类典型的代餐粉，一个是就是谷物的代餐粉，还有就是奶昔的代餐粉和青汁的代餐粉。各有成分不完全相同。代餐粉的目的，就是以他来代替我们正常的饮食，如果说的话，短期之内的应用它，肯定是有一定效果。但是长期只用代餐粉，也会导致营养不均衡。而且，代餐粉也是含有一定热量的。我们需要在控制饮食，增加运动的基础上，才能起到减肥的作用，这是我们的基础理论，所有的减肥，就是最终的，都是由你摄入的热量一定要小于体力活动所消耗的能量。只有在这个基础上，才能起到减肥的作用。

Answer 2

代餐粉非常有效果，对于减肥人士来说，既可以吃到美味，又不担心热量摄入。代餐粉是针对减肥而研制的食品，营养价值高热量低。

Answer 3

代餐粉就是多种所谓的营养食物，按照一定的比例混合在一起，然后经过破壁机的粉碎研磨成粉，吃的时候按照自己需要的量冲泡一杯，来代替食物。所以叫作代餐粉。要说代餐粉有效果吗，答案是肯定的。它本身就是多种营养食物的搭配混合，有营养是不成问题的。但要说它有多神奇，也不要这样认为，别被商家的宣传给忽悠了。自己到底适合不适合吃，需要听从专业人士的建议，不要盲目偏听偏信，这样反而容易影响到自己的健康。

Answer 4

代餐粉确实有一定的效果，但并不能长期使用，因为长期使用会造成营养不均衡，还有一个就是身体的免疫技能也会下降。

Answer 5

代餐粉，它确实有一定的减肥的功效，但关键的问题是长期吃代餐粉的话，你很容易引起营养不良