请指点下芋头烧肉怎么做好吃?
2021-09-08
芋头烧肉怎么做好吃?
做法一:
用料:
五花肉400g、芋头300g、冰糖1把、蒜5瓣、姜4片、大料2个、桂皮2块、香叶2片、生抽2勺、老抽1勺、盐1勺
步骤:
1、把五花肉洗净沥干,切块放入锅中,注入清水(冷水) ,放一片姜,大火烧开至沸腾,撇去浮沫,这样可以去腥;
2、把芋头削皮后洗净,切成滚刀块,不要太小,芋头很好煮熟,块太小稍微一煮就容易化在锅里了;
3、把锅烧热,小火就好,把五花肉倒进去,最好能每块都贴着锅底,过一小会,就能看到锅底,五花肉的油脂慢慢溢出来;
4、翻炒五花肉,让它各面均受热逼出油脂,这样肉吃起来肥而不腻,因为五花肉本身就有很丰富的油脂,不需要再放其他的油,而且用这个油做出来的炖肉味道会很香;
5、炒到五花肉表面稍变色,便可以把它盛出备用;
6、留锅中底油,把冰糖放进去炒色,冰糖融化后变成亮泽红棕色,把五花肉倒进去翻炒,不喜欢吃甜味的,可以少加或者不加;
7、随后放入蒜、姜、大料、桂皮、香叶、生抽、老抽、盐等所有调料,倒入温水没过锅里的五花肉,用温水肉质会更有弹性;
8、盖上锅盖,大火烧开,沸腾后转小火,炖20-30分钟;
9、把芋头都放进去一起炖,盖上锅盖继续煮15-20分钟,让它们更好地入味,芋头很容易煮熟,筷子戳一下透了就是熟了,喜欢软的可以煮时间稍微长一点,注意观察火候;
10、最后大火收汁,关火出锅,
做法二:
原料:五花肉、芋头、八角、姜、生抽、盐、糖。
做法步骤:
第1步、五花肉绰水
第2步、绰过水的五花肉、芋头、生抽
第3步、凉油炒糖色,加入五花肉翻炒上色
第4步、加足量水焖煮,大火转小火
第5步、芋头切比肉稍大的块
第6步、锅内加油,热油大火下入芋头炸
第7步、芋头微黄,外壳敲起来发硬即可捞出
第8步、肉收好汁
第9步、倒入炸好的芋头
第10步、加少许水、调生抽、盐,稍微闷煮
第11步、收汁后盛盘即可
芋头的清香和肉香混合,好吃到不行。就着肉汤我可以吃下好几碗白米饭
牛肉、芋头、精盐、绍酒、味精、葱段、姜片、大料、桂皮、花椒。
芋头炖牛肉的做法
1、牛肉需要用清水多清洗几次,随后切块。
2、还要进行焯烫,随后捞出放入凉水中。将血水全部洗净。随之沥干。
3、芋头的外皮要去除,并洗净,用滚刀切,这样口感会比较好。
4、将大料、桂皮、花椒放入沙袋中备用。
5、随后就可以开始热锅了。将锅中放入适量的清水,并将牛肉、葱、生姜、沙袋放入锅中,用大火煮开。
6、煮沸之后改小火,等就成熟的时候,就将食盐、料酒放入进行调味。
7、这时就可以将芋头放入锅中,等牛肉酥烂的时候,将沙袋去除,加入味精就可以食用了。
芋头炖牛肉的食用功效
这道菜给人体带来的好处:增强免疫、补中益气、防止肿瘤等等的作用。牛肉中的铁元素含量很高,从而有效的预防了贫血,并且还能呢个滋养人的脾胃,那些肠胃不好的人,可以适当的食用,并且气短体虚的人,也可以食用。牛肉中的蛋白质含量也很高,可以增加肌肉,所以在夏季运动的人,可以适当的食用。芋头中的营养物质很多,可以增强人体的免疫力,还能预防肿瘤的发生。这道菜,若是在手术后,就可以进行食用,从而调理身体。
荔浦芋头半个,五花肉2斤,葱1根,姜2片,八角1粒,
做法
1.芋头洗净,去皮,切块备用
2.五花肉切块儿备用
3.锅烧热后,下入少许食用油,加入葱姜以及八角煸炒。然后把肉放入锅中,煸炒
4.添加糖,烹入料酒和生抽、老抽,给肉炒上色
5.锅内添加刚没过肉的热水,大火煮开后转中小火
6.肉煮到快熟时,放入芋头
7.汤汁基本收尽,即可出锅