Question

乒乓球运动的安全问题，你有哪些了解？

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Answer 1

乒乓球作为一种国民运动，被号称为中国的国球，在整个世界上来说都是比较流行的一项运动了，在中国也是越来越多的小伙伴们会选择乒乓球运动作为健身的首选，那么，在进行这项乒乓球体育运动时候，我们应该注意些什么样的安全问题呢？

乒乓球运动虽然说在一些体育运动里面不算对抗性很激烈的比赛，但是也存在一定的安全问题。因为在打乒乓球的过程中，你需要根据乒乓球发过来的位置做一些急性的扭身、转身等动作，如果这些动作你做的过于猛，没有注意的话，就很可能造成自己膝关节、踝关节这些笛梵个的肌肉韧带拉伤，而且，如果你打乒乓球的时间过长了，长时间的去挥动你的手臂，也会造成腕关节和肌腱的损伤，所以，我们在进行乒乓球运动的时候，首先一定要做好自己肌肉关节的防范，避免在乒乓球运动过程中造成自己肌肉韧带的拉伤，还有就在在进行乒乓球运动前也一定要稍微做一点热身运动，让全身的肌肉先放松放松。现在市面上还出现了一些乒乓球训练器，这种东西小孩用起来是存在很大的安全隐患的，因为这种乒乓球训练器的底座就是一根塑料的支撑杆，杆上连着的是细细的铁丝，这根铁丝的弹力是非常大的，如果孩子独自在玩这个乒乓球训练器的时候，如果支撑杆断裂，弹回插到孩子身上了也是非常危险的，所以，这种乒乓球训练器一定不要买给孩子玩，如果孩子对乒乓球运动十分有兴趣，可以带他去一些有乒乓球台的体育馆进行运动。

乒乓球运动中国在奥运会上是拿过不少金牌的，对于这项运动的爱好者，家长可以从小就开始训练培养，说不定下一个中国乒乓球奥运冠军就会是你的孩子。

Answer 2

有很多乒乓球运动员都会出现肌肉劳损，或者是骨质疏松的情况，也会出现特别严重的颈椎病或者是腰部受损情况，也会伤害到肘关节和手腕。

Answer 3

乒乓球运动有这些安全问题：
1.第一步：首先需要注意的是在发球的时候，其动作一定要规范，符合其规则。
2.第二步：在发球的时候，其一定要有针对性。
3.第三步：发球的时候应集中精力为抢攻做好准备。
4.第四步：同时注意最好是发球直接得分，不给对方机会。
5.第五步：发球的同时也要注意用力不要太大以免球飞离球台。

Answer 4

打乒乓球一定要注意方法，不然容易造成腰背部肌肉拉伤和关节脱臼。对于职业运动员来说，就更容易受伤了。所以，劳逸结合就显得很重要。一旦受伤就要制动处理，必要时用石膏和支架固定，同时采取冷敷的方式减轻疼痛感。

Answer 5

我的了解就是，乒乓球运动是一项非常安全的运动，不会发生意外，意外的概率是非常低的，不会造成损伤，不会出现事故。