Question

你有哪些实用的护眼（保养眼睛）方法？

Answer 1

平常护眼的时候就经常看看远的地方眺望一下，这样对眼睛是有非常好处的。另外也可以让眼睛休息一下，闭目养神，点一下眼药水，这些都是可以保护眼睛让眼睛保持湿润的。

Answer 2

我用的最实用的护眼方法就是是适当的控制时间不能长时间的盯着手机和电脑看，另外每天尽量的多一些时间向远处眺望看一看绿色植物。适当的时候也做做眼部运动，认为这些对保护眼睛是最实用的方法。

Answer 3

比较实用的护眼方法有做眼保健操、闭目养神、看远处景色。

Answer 4

坚持卫生用眼，绝对不可以躺着看手机、看书，因为躺着眼压会增高，每看书看电子产品40分钟，就应当让自己的眼睛休息10分，可以做做眼保健操或者眺望远方。看书写字时候要保持最佳视物距离，看书为33.3CM左右。

Answer 5

少玩电子产品，经常做眼保健操，要经常看远处，看绿色植物这样可以保护眼睛。