羊肉可以和冬笋一起炖吗
羊排炖冬笋
羊排600克 冬笋400克 胡萝卜半根 含歼洋葱(紫皮,脱水)半个
辅料
大蒜4瓣姜4片花椒粒适量大料4瓣耗油适量生抽适量料酒适量黑胡椒(现磨)适量盐适量
羊排炖冬笋的做法
步骤step
1
羊排是熟的,炖了羊排汤,汤可以喝也可以用来当高汤用!
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2
冬笋去笋叶,切片,焯水,能去笋的苦涩味!
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3
洋葱、胡萝卜切滚刀块!蒜去死,姜切片!
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4
热锅凉油小火放入花椒粒,等花椒粒开始发褐色即捞出,留油!
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5
捞出花椒粒一次放入蒜、姜、大料、部分紫洋葱,翻炒出味后倒入胡萝卜块翻炒约10秒!
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6
翻炒完胡萝卜后倒入羊排接着翻炒约一分钟后倒入笋片接着翻炒!
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7
加入适量的耗油、生抽、料酒,翻炒均匀!
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8
倒入羊排汤与食材平齐即可(没有高汤也可以用开水代替),大火烧开,中火炖10~15分钟!(因为羊排是熟的,所以很快哦!)
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9
等汤收的扒轿差不多的时候放入剩余的紫洋葱,再撒上盐和黑胡椒!大火把剩余的汁收尽即可出锅!(洋葱分两次放入是因为个人喜好问题,第二次放入主要是两个原因,一则保持脆的口感,二则使洋葱味更重!不喜欢太干的可以不用把汁收尽,留点汁可以用来泡饭吃也很香哦!)
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10
出锅撒上着葱花,味道更香哦!
羊排炖冬笋的成品图
羊排炖冬笋的烹饪技巧
技巧
口味可以根据自己的喜好增减,喜春老肆欢辣的朋友可以买点小米椒跟蒜姜一起翻炒!