口水鸡怎么做最好吃
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口水鸡
鸡、汁红白分明,没吃还以为鸡没有入味,原来麻辣味浓,鸡肉保持细嫩,卖相、味道都不错。
主用料:清远鸡,芝麻、花生瓣、香菜末、姜、葱、陈皮、桂皮、八角,白菜条、晒干的海椒碎(或辣椒粉)、豆油、醋、姜蒜米、麻酱、香油、红油等。
做法:
1、煮鸡。把整只鸡放入烧开了的水中,加入姜、葱、陈皮、桂皮、八角煮上5分钟,然后关火、加盖,焖15分钟后,起锅,用冰水冰镇15分钟,让鸡皮变爽滑以及保持原汁原味。
2、淋鸡汤。将煮鸡所熬出的鸡汁,加上豆油、醋、姜蒜米、麻酱、香油、红油、晒干的海椒碎(或辣椒粉)等,调成鸡汤,淋上以白菜条铺底的鸡上。
3、撒配料。撒上芝麻、花生瓣、香菜末、葱花,即可。
要点:煮鸡是全过程的重点,鸡不能煮得太久,有条件的话,冰镇的时间越长越好,家庭可以把熟鸡放入急冻区,但鸡的周围要保持有水,一旦急冻过度,要解冻就比较麻烦。
鸡、汁红白分明,没吃还以为鸡没有入味,原来麻辣味浓,鸡肉保持细嫩,卖相、味道都不错。
主用料:清远鸡,芝麻、花生瓣、香菜末、姜、葱、陈皮、桂皮、八角,白菜条、晒干的海椒碎(或辣椒粉)、豆油、醋、姜蒜米、麻酱、香油、红油等。
做法:
1、煮鸡。把整只鸡放入烧开了的水中,加入姜、葱、陈皮、桂皮、八角煮上5分钟,然后关火、加盖,焖15分钟后,起锅,用冰水冰镇15分钟,让鸡皮变爽滑以及保持原汁原味。
2、淋鸡汤。将煮鸡所熬出的鸡汁,加上豆油、醋、姜蒜米、麻酱、香油、红油、晒干的海椒碎(或辣椒粉)等,调成鸡汤,淋上以白菜条铺底的鸡上。
3、撒配料。撒上芝麻、花生瓣、香菜末、葱花,即可。
要点:煮鸡是全过程的重点,鸡不能煮得太久,有条件的话,冰镇的时间越长越好,家庭可以把熟鸡放入急冻区,但鸡的周围要保持有水,一旦急冻过度,要解冻就比较麻烦。
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口水鸡的做法
需要准备一些鸡肉,适量麻油,红油,味精,醋,白糖,花椒油,芝麻酱,生姜,大蒜汁,酱油,大葱,料酒,盐,先把鸡肉里面加入适量的盐腌制15分钟,锅里面加入适量的水,然后再把鸡腿鸡胸肉放进去,水要没过鸡肉表面,加入适量的料酒,盐,葱,姜煮熟,然后盖上盖子用大火煮开,把表面的浮沫给撇掉,改成中火煮5到7分钟,煮好以后就可以把盖子打开,再加上盖子焖十分钟,利用蒸汽把鸡肉完全蒸熟,这样就能够让鸡肉保持鲜嫩的口感,鸡肉焖好以后捞出来放到冰水里面过凉,这样可以让肉质变得更加紧实,吃进去会更加的有弹性,然后再把麻油,红油,味精,醋,白糖,花椒油,芝麻酱,姜蒜汁,酱油搅拌均匀以后淋在鸡肉上面,撒上一些葱花,花生末以及芝麻就可以吃了。
口水鸡的营养价值
口水鸡里面含有的热量比较少,脂肪也是很少的,所以成为了很多人喜欢吃的食物,里面含有维生素a,蛋白质,维生素b族,铁元素,磷元素,维生素c,可以补充身体所需要的各种营养物质,但是需要注意的是鸡皮里面含有很多脂肪,最好能够少吃一些,这样才不用担心身材会变胖。
需要准备一些鸡肉,适量麻油,红油,味精,醋,白糖,花椒油,芝麻酱,生姜,大蒜汁,酱油,大葱,料酒,盐,先把鸡肉里面加入适量的盐腌制15分钟,锅里面加入适量的水,然后再把鸡腿鸡胸肉放进去,水要没过鸡肉表面,加入适量的料酒,盐,葱,姜煮熟,然后盖上盖子用大火煮开,把表面的浮沫给撇掉,改成中火煮5到7分钟,煮好以后就可以把盖子打开,再加上盖子焖十分钟,利用蒸汽把鸡肉完全蒸熟,这样就能够让鸡肉保持鲜嫩的口感,鸡肉焖好以后捞出来放到冰水里面过凉,这样可以让肉质变得更加紧实,吃进去会更加的有弹性,然后再把麻油,红油,味精,醋,白糖,花椒油,芝麻酱,姜蒜汁,酱油搅拌均匀以后淋在鸡肉上面,撒上一些葱花,花生末以及芝麻就可以吃了。
口水鸡的营养价值
口水鸡里面含有的热量比较少,脂肪也是很少的,所以成为了很多人喜欢吃的食物,里面含有维生素a,蛋白质,维生素b族,铁元素,磷元素,维生素c,可以补充身体所需要的各种营养物质,但是需要注意的是鸡皮里面含有很多脂肪,最好能够少吃一些,这样才不用担心身材会变胖。
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