怎样才能降胃火
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治疗胃火结合医生服用奥美拉唑阿莫西林西沙比利治疗,饮食一定要清淡,一定要要禁烟,酒,咖啡辛辣食物,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
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清胃火的几种食物
1、李子:对于胃热没有食欲的人而言,吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂,有助增强人体免疫力。每天最多吃4个,过量食用容易引起胃痛,脾胃虚弱者应少吃。
2、石榴:石榴甘味入胃经,具有滋胃阴,清胃热,促进营气天生,改善大脑功能的作用。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。
3、石斛:石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等。长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用。
4、葡萄柚:葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生,一般来说,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都会有清新口气。
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清胃火的几种食物
1、李子:对于胃热没有食欲的人而言,吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂,有助增强人体免疫力。每天最多吃4个,过量食用容易引起胃痛,脾胃虚弱者应少吃。
2、石榴:石榴甘味入胃经,具有滋胃阴,清胃热,促进营气天生,改善大脑功能的作用。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。
3、石斛:石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等。长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用。
4、葡萄柚:葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生,一般来说,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都会有清新口气。
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想要降胃火可以采取以下几种方式综合性的治疗:第一种,首先,在饮食方面尽量不要吃辛辣刺激性、容易上火的食物,这些都会导致病情更严重,其次应该多吃一些清热降火的食物,例如黄瓜、豆腐、苦瓜、苦菜、冬瓜之类的;第二种,日常生活中可以多喝一些金银花茶、竹叶茶和麦冬茶,这三种茶叶都有良好的清胃火的功效;第三种,在药物方面可以服用清胃散治疗。
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饮食失调引发第一把火——胃火
典型症状:痘痘长、牙龈肿、口角烂
胃火分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔,这部分人一般都有老胃病的底子在,在中医上说是“平素胃阴不足,津液亏损”,加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火,“辛辣烈酒,膏粱厚味”,表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
防火要领:多吃粗粮多喝水
降火食方:百合绿豆粥、荸荠藕汁汤
百合绿豆粥:百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的,绿豆味甘,性凉,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效,可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后,再放入大米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可,适当加入冰糖。
荸荠藕汁汤:选荸荠和鲜藕各250克,一起煎汤后,加入适量冰糖。分三天吃完,有润胃凉血降火的功效。
典型症状:痘痘长、牙龈肿、口角烂
胃火分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔,这部分人一般都有老胃病的底子在,在中医上说是“平素胃阴不足,津液亏损”,加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火,“辛辣烈酒,膏粱厚味”,表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
防火要领:多吃粗粮多喝水
降火食方:百合绿豆粥、荸荠藕汁汤
百合绿豆粥:百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的,绿豆味甘,性凉,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效,可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后,再放入大米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可,适当加入冰糖。
荸荠藕汁汤:选荸荠和鲜藕各250克,一起煎汤后,加入适量冰糖。分三天吃完,有润胃凉血降火的功效。
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降胃火的方法有药物治疗、生活习惯改善等方面。
胃火旺盛可以由食积、熬夜、嗜酒及过量摄入辛辣食品等引起,其主要症状有口臭、牙龈肿痛、胃脘部灼痛、大便秘结等。
1.药物治疗:降胃火的汤剂有清胃散,方中有生石膏、黄连、生地等清热药物,具有清胃泄火,凉血止痛的功效;中成药有栀子金花丸、清胃黄连丸等。
2.生活习惯改善:如果是经常熬夜导致的胃火旺盛,需要改善不良生活习惯,多吃青菜水果,忌烟酒、辛辣刺激等食物。
胃火病机复杂,请及时前往医院在专业中医师指导下辩证用药治疗,以免贻误病情
胃火旺盛可以由食积、熬夜、嗜酒及过量摄入辛辣食品等引起,其主要症状有口臭、牙龈肿痛、胃脘部灼痛、大便秘结等。
1.药物治疗:降胃火的汤剂有清胃散,方中有生石膏、黄连、生地等清热药物,具有清胃泄火,凉血止痛的功效;中成药有栀子金花丸、清胃黄连丸等。
2.生活习惯改善:如果是经常熬夜导致的胃火旺盛,需要改善不良生活习惯,多吃青菜水果,忌烟酒、辛辣刺激等食物。
胃火病机复杂,请及时前往医院在专业中医师指导下辩证用药治疗,以免贻误病情
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