Question

给宝宝喝什么果汁好

Answer 1

二、奇异果汁
奇异果除了富含维生素外，提高宝宝机体免疫力，少生病，健康成长。多吃奇异果可以预防铅含量过高——现在城市的空气污染太大了，因此这一点很重要哦。
三、苹果汁
所有水果中苹果的维生素成分是包含最多，使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。苹果汗适当任何体质的宝宝，如果宝宝肠胃寒凉的话，那么就做熟苹果泥吃，时间不要过久，五至十分钟就好，还可以预防宝宝缺锌，并且还能补充锌哦。

Answer 2

宝宝喝果汁时,注意5种方法错误:

1、宝宝直接喝鲜榨果汁很多妈妈都是直接榨出来的,只是给宝宝引述,认为这样味道比较浓、够新鲜,但这样会导致宝宝腹泻或便秘。

小宝宝喝果汁时,推荐以1:2甚至1:3的比例稀释果汁和水,如宝宝喝完果汁后大便无明显变化,则可逐渐由淡变浓,变为1:1或2:1。

此外,对于不同种类的水果,其稀释程度也有差异。比如西瓜本身水分较多,稀释比例就可以降低。苹果、梨、桃子等含水量较高的水果,可按一般比例稀释。柑橘类水果中,因过敏的几率相对较高,酸度也较高,所以稀释率也应较高。

2、以果汁代替水果有些妈妈可能会觉得与固体水果相比,液态的果汁更方便,认为鲜榨果汁就等于水果,喝果汁比吃水果更安全,不必担心宝宝会被噎死,所以妈妈只会用果汁代替水果。事实上,这样做并不正确。

新鲜的膳食纤维和一些矿物质如钙、镁、维他命B、维他命B、矿物质钾和膳食纤维一样,但大多数膳食纤维和钙、镁等矿物质仍保留在果渣中,不能被宝宝“喝”掉。平时多喝果汁,不吃水果,对宝宝咀嚼能力没有好处。因此,即使是鲜榨的果汁,也无法替代水果。

除此之外,妈妈们有时也会选择一些不当季节的水果榨汁给宝宝喝。比如在某一季,宝宝一般不会有什么水果,但由于宝宝喜欢吃,所以妈妈们会用反季节的水果来为宝宝榨果汁。

家长如自行自制果汁,不必刻意以维生素的含量作为选择水果的标准,对宝宝来说,新鲜时令水果才是最佳的选择。并且我建议,妈妈不妨把榨汁后的固体残留物还给宝宝吃

Answer 3

新鲜的果汁，其富含有多种维生素营养，而且含有的水分也较多，有的小宝宝日常不爱喝水，所以宝妈也会经常给宝宝榨些鲜果汁喝。但是水果的种类较多，那么宝宝喝什么果汁好呢？

1. 苹果汁。

苹果可帮助消化，能增进食欲，利尿排毒，可以将苹果榨成鲜果汁，然后加热后让宝宝喝，建议可选择红富士品种的苹果榨成鲜果汁，其口感酸甜，小宝宝更喜欢喝。

2. 雪梨汁。

雪梨汁有较好的清热去火，润肺止咳的食疗功效。小宝宝正是活泼好动阶段，容易出汗较多，而且大多也不愿意喝水，就易出现上火咳嗽等症状，所以，可以经常给宝宝榨些新鲜的雪梨汁喝，能够生津止渴、化痰去燥。

3. 山竹汁。

山竹营养价值不错，肉质细滑鲜嫩，口味清甜爽口，而且含有的水分较高，有一定的开胃消食作用，可以适量给宝宝榨些新鲜的山竹汁喝也很不错。

4. 草莓汁。

草莓含有的维生素c十分丰富，而且草莓有较好的润肠通便作用，尤其有的2岁宝宝容易有大便干结，小儿便秘情况，适量的给宝宝榨些新鲜的草莓汁喝，能够有效改善小儿便秘症状。