Question

掉发严重有什么方法解决

Answer 1

掉头发是每个人都会有的困扰，但有的人掉得多，有的人掉得少。还会有人成片成片的掉， 最后变成了一个秃子，许多人都因为秃头而烦恼。那我们应该怎么做才能缓解脱发导致的秃头问题呢？

一、脱发要采取综合性的防治方法

头发掉的多有时候跟人的心情有关。例如有一些学生因为做不出题，导致头发掉的比较多，因此面对这一问题首先要清除思想压力，相信脱发是可以治疗的，保持乐观开朗，同时要注重劳逸结合，这样有利于头发的生长。除了心态要保证积极之外，平时要多注意休息，少吃一些刺激性或油腻的食物，多吃清淡的水果和蔬菜，同时要增加适当的运动，减少自己接触手机和电脑的时间，实在不行也可以试一下生姜洗头。

二、治疗脱发需要改善饮食

有一些患者是遗传性脱发，这样的患者需要多吃一些味富含维生素的食物，如多吃一点富含维生素A的胡萝卜、菠菜、小白菜和韭菜等食物。因为维生素A有利于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，同时具有促进毛发生长发育的重要的作用。同时维生素B6夜对治疗脱发十分有用，富含维生素b6的食物有马铃薯、蚕豆、橘子和芝麻等。因为维生素B6能够调节脂肪和脂肪酸的合成从而抑制皮脂分泌刺激毛囊有重要作用。如果感觉用改善饮食的方法来调解秃头的效果较为缓慢时，可以直接用橄榄油配合温水与洗发水一起洗头，这样有利于增加头发的营养，不容易掉发。但这个只能治标不治本，如果真的改善脱发的话还是要从饮食方面出发。

脱发问题是现在大部分人都在面临的一个问题。但不用焦虑 ，有很多方法都可以解决 脱发问题，买假发或者是有条件的话可以直接去种植头发。

Answer 2

脱发严重，在现在的年轻男女中都比较常见。很多原因是由于精神紧张引起的，如果对于精神紧张或者饮食不协调引起的脱发，可以应用药物和生活作息规律的调整进行治疗，比如可以补充适当的维生素C，或者维生素A类的物质，或者适当的锌、钙、磷等矿物质。如果脱发的症状进一步加剧，可局部应用涂抹某些药物进行治疗。如果脱发的症状继续的加剧，则需要考虑进行毛发移植来进行处理。总之根据脱发的类型和程度，选择合适的治疗方法，是脱发的必要治疗手段。