Question

当我们没有了自控力

Answer 1

这个周末有些许忙碌，因为周五突然接到了学校布置的一个任务，为此还耽误了一节课，虽然我觉得没有耽误一节课的必要。周五就为此项非学习相关任务忙碌了大半天。

周六我的拖延症又犯了，最终是晚上十二点左右完成，结果晚上下雪房子里很热，失眠到了一点多。

今天早晨因为有外校的监考阅卷任务，早上七点多起床，忙到下午六点多回家。这项任务倒是我乐意做的，因为报酬丰厚（也许只是我认为）。

下午七点多又赶去学校扫雪，结果看到卫生区只来了几个人，顿时心生不悦，拿起工具开始干活。劳动结束后身体热了，情绪却依旧低落。很难集中精神思考问题。

约了朋友一起回家，结果拖了又拖，心生不悦。

大概是自控力消耗过度了吧，说话开始不过脑子于是不欢而散。回家的路上开始反思自己，意识到自己因疲劳而丧失了自控力，导致大脑当机，说话的时候就没启动审核和意识程序，开始胡说八道，伤害了自己亲近的人。

同时也意识到自己根本没有办法应对复杂连续的事情，最起码从内心没有接受自己要好好对待这些事，更没有做好规划，导致自己身心俱疲，此时自控力大大下降，就会做出许多不理智的事情来。

当我们没有了自控力，就容易迷失自我，伤害自己也伤害最亲近的人。

还好我及时道歉，不至于双方带着情绪入眠。否则真是追悔莫及！

还要继续努力，让自己能够静下心来，以不动的“心”来应对所有事物。

努力让自控力成为“自动驾驶”。