Question

子宫肌瘤如何预防

Answer 1

1、保持乐观的心态：女性想要预防子宫肌瘤保持乐观的心情很重要，因为一些不良的情绪会加重内分泌的紊乱，进而对子宫肌瘤的病情也会有影响。所以，女性朋友们一定要保持愉快的心情，多做些高兴的事情。
2、注意合理的饮食：女性朋友在平时生活中要保持合理的饮食习惯，注意饮食营养要均衡，多吃一些含有蛋白质、维生素类的食物。尤其是进入中年期的女性要注意多吃富含营养丰富的食物，远离辛辣刺激大的、以及激素含量过高的食物等。
3、避免人工流产：在平时生活中应积极要做好避孕的措施，减少人流的出现。女性多次人流也是子宫肌瘤的常见诱因，所以夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产的次数。
4、坚持运动：女性朋友们应加强锻炼身体，这样可以提高自身的免疫力，对病菌有一定的抵制作用。所以对于广大的女性朋友们来说，想要预防子宫肌瘤的话，坚持运动锻炼很重要。

Answer 2

女性患上子宫肌瘤后应该选择保守的治疗方式，一定要防止子宫肌瘤恶化，对子宫肌瘤的防治、危害等等都应该有所认识，下面，专家为大家简单的介绍一下关于平时子宫肌瘤患上应该吃些什么？

子宫肌瘤的注意事项：

1、多吃一些蔬菜、水果，少食辛辣食品。

2、防止过度的疲劳，经期尤须注意休息。

3、避免再次怀孕。如患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫的恢复能力会差，常会常引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

4、保持外阴的清洁、干燥，内裤选择宽大的。若白带过多的话，注意随时冲洗外阴。

5、确诊是子宫肌瘤后，最好每月到医院检查1次。子宫肌瘤增大缓慢或未曾增大，大多半年复查1次;如增大明显，应考虑手术治疗，避免严重出血或压迫腹腔脏器。

6、如果月经量过多的话，要多吃富含铁质的食物，防止缺铁性贫血。