Question

失恋后，自己总是走不出这一段感情怎么办？

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Answer 1

失恋后，自己总是走不出这一段感情怎么办？

很多人失恋走不出来，是因为还执着于过去，忘不了他一次，还渴望他回来。越是这样，越是让人难过。你要认清不能早些回到的过去。向前看，前方总有更好的人等着你。每个人刚分手都会很难过很痛苦。这是他们恋爱后必须经历的过程，但我们要学会调整自己，早点看待一个人的生活，学会调整自己，适应新的生活。有很多空闲时间和朋友一起玩，或者尝试新事物，接触你不知道的领域，教新朋友。你会发现你看到了不同的东西，因为你失恋了。既然过去了，那个人只能是你的记忆。分手后不要放低自己去找他，那样会更难过。

不要因为一段失败的爱情就开始否定自己。这就是有多少人会变成抑郁症。他们认为这都是他们自己的错。不是这样的。你们两个都不够好是不合适的。你可以忍受痛苦，但不要让所有的痛苦都由你自己承担，适当发泄。既然已经分手，就不要在乎谁对谁错。不要这样折磨自己。最后，你会发现提升自己才是最重要的。学生们努力学习，参加有意义的活动。努力工作挣钱的人。你会发现这些事情比谈恋爱要充实得多。一段时间后，如果还是放不下，就可以忙起来了。忙碌的生活会让你忘记失恋的事情，有点强制性，强迫自己不去想，强迫自己开始新的生活。生活就是这样，你的生活中会有很多来来往往的人。如果你只为了一个人影响你的生活很久，那就有点亏了。

总结失恋的教训后，如果还是放不下，导致心情不好，需要改变心情。可以去一个曾经相恋的地方旅行，也可以去一个完全陌生的环境。这次旅行你可以带上你的朋友。你可以告诉你的朋友你的想法，倾诉的人可以帮助你缓解情绪。这次旅行也可以自己去，可以说一些让自己安心的话。

Answer 2

时间和新欢选择一个，找下一个就可以了也许下一个人对你更好，走不出一段感情，是因为你的不甘心，和遗憾，只要你想想失恋的时候他对你冷漠的模样，你也慢慢就会放下了，不要去想他的好，去找一些自己喜欢的事情，去分散注意力。

Answer 3

应该及时调整自己的心态，多想一些自己乐观的事情，多跟自己的亲朋好友诉说着泳，去跳舞，去旅游，分散自己的注意力，让自己尽快走出这段感情，为自己疗伤。

Answer 4

找自己的朋友彻夜长谈，约自己的朋友去自己喜欢的地方玩，改变自己以往的穿衣风格，多看书，慢慢的让自己忘记，调节自己的心态。