Question

再怎么自信的人也有自卑的一部分

Answer 1

今日分享 再怎么自信的人也有自卑的一部分

① 我们都听过丑小鸭的故事，而我们有些时候能够从丑小鸭的故事里面得到一点安慰，但仔细想想丑小鸭是有一天突然发现自己是一只天鹅。而现实生活中的我们，本身就是天鹅的几率是很小的

② 所以我们只有能够透析自卑的本质之后，才能够是真正的解决自卑。

③而常常我们是意识不到自卑的存在。

因为自卑带了假面具。

④第1个假面具就是取悦 顺从

有时候当我们去取悦和顺从一个人的时候，往往我们自己还没有意识到，这其实是我们自卑情绪的一个行为。

⑤第2个假面具就是贬低和批判

我们经常会听到一个女生夸另外一个女生好看的时候，我们有时会不假思索的说，整的！

当我们自己没有他人那么优秀的时候，往往会找一个理由去贬低他人，从而得到心理的一种满足

⑥第3个假面具就是虚假的希望

我想成为诺贝尔的得奖者

这种希望过于虚幻

过大的目标反而可能会成为自卑的源泉

⑦第4个假面具就是自我妨碍

我相信很多人都会有的一种行为

那就是在考试之后故意不去复习

就是我们说的裸考

从来就算结果失败了之后

我们也有借口说

不是我做不到 而是我不想去做！

所以提高自我的觉察能力吧~仔细观察自己是否有自卑情绪呢！