一般室内湿度多少合适
空气的干湿程度，或表示含有的水蒸气多少的物理量，称为湿度。单位体积的空气中含有的水蒸气的质量叫作绝对湿度。由于直接测量水蒸气的密度比较困难，因此通常都用水蒸气的压强来表示。空气的绝对湿度并不能决定地上水蒸气的快慢和人对潮湿程度的感觉。
人们把某温度时空气的绝对湿度和同温度下饱和气压的百分比叫作相对湿度。
对人体健康影响主要是长期处在低温高湿的环境里，人体会易患某些关节疾病和皮肤疾病。其他环境不会对健康造成太大的影响。
不宜长期待在湿度过高的地方，因为长期在此环境下易患关节炎等疾病。而长期湿度较低的环境会使皮肤变的粗糙、开裂，但不会有很严重的疾病。不过从人体的体感角度来说，与温度有关。那些以下这些可能会让你感觉舒适。
①0℃以下~8℃，大气湿度偏低较好，20%RH~50%RH为宜，会让你觉得不是太寒冷，但是皮肤容易失水。湿度高的话，会有有阴又冷的感觉。
②8℃~28℃，只要30%~80%，人体均可接受。50%RH左右比较适宜。湿度较小有干燥的感觉，湿度过大会感觉潮湿。
③28℃以上，湿度随气温升高减小，有利于人体排汗，发散热量。湿度过小会很干燥，快速让皮肤变的失水粗糙，湿度过大会让人有闷热的感觉，使排汗变的困难。
据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％。
一般室内湿度多少合适
一般室内湿度多少合适，很多人会觉得自己的家中很干燥，这其实和夏天开空调的原因有关系，房间湿度相信很多人都关注的很少，但是却给我们带来不小的影响，那么一般室内湿度多少合适呢？
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室内的湿度应该控制在40%~80%之间，但在使用暖气的时候湿度可以适当的降低到30%左右。如果家中有老人、小孩或者呼吸系统疾病的患者，应该尽量将房间的湿度调整在45%~65%之间
这样的环境更让人感觉到舒适。人体的器官在这个湿度中能够保持健康，湿度太大细菌容易繁殖，湿度太小容易造成皮肤干燥，湿度适中最有利于健康。
房间正常湿度是多少
夏季房间正常湿度以40%-80%，冬季为30%-60%。老人和儿童适合的室内湿度为45%-50%，如果有哮喘等呼吸系统疾病患者，室内湿度在40%-50%为宜。湿度过低或过高，人体会有不适感，低于30%，证明空气十分干燥，要及时调节室内湿度。湿度过高墙面还会结露，要及时除湿。
如何调节室内湿度
1、当室内湿度过低时，建议使用加湿器，其工作原理是将水转化成水蒸气，从而改变室内的湿度。还可以添加适量香精，改善室内空气质量。市面上加湿器种类众多，在选择的时候要结合自家空间大小而定，具体可以询问销售人员。
2、当夏季使用空调，冬季使用暖气的时候，室内的湿度变低，人体会觉得很干燥。建议开启这些设备时，先装两盆水放在房间中，可以增加空气湿度。或者在暖气或空调附近挂湿毛巾，让水分蒸发到空气里，增加空气的湿度。
3、通风换气是调节湿度简单便捷的方法，因为室外的湿度会比室内更高，开窗可以将室外的湿度引到室内来。但是下雨天就不要开窗了，以免雨水溅入，导致家具损坏。
4、南方地区在回南天的时候，房间的湿度就变得很大，导致到处湿漉漉的，影响生活不说，还容易导致墙面发霉。想要降低室内的湿度，可以在室内各个角落摆放石灰、活性炭，或者直接打开空调除湿功能进行除湿。
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一、家里正常湿度是多少
1、室内的湿度一般来说维持在40%~80%之间比较好，不能够太潮湿，也不能够太干，要不然都会对人体产生一定的副作用。如果湿度比较大，室内比较潮湿，无论对于家人的身体健康，还是对于室内的一些家具、墙纸、地板等等都会造成一定的影响。
2、但是如果湿度比较小，空气当中比较干燥，会漂浮着很多的灰尘、粉末，人们呼吸到肺部，就会引发肺部的感染，对我们的身体造成很大的影响。比如有哮喘的就会加重哮喘，一些呼吸道的疾病就会发生。一些抵抗力比较弱的人会出现感冒、咳嗽的问题。
二、冬天如何正确使用加湿器
1、冬天室内比较干燥，有些人为了取暖打开了空调、取暖器，或者通过地暖、集中供暖的方式，室内的温度是提升的，但是室内的湿度也会随之降低，导致比较干燥。直接表现在我们会感觉到口干舌燥，喉咙发炎，皮肤干燥。各种不适，所以有些人就会在室内摆放加湿器。
2、开启加湿器，它的温度环境基本上在10~40度之间就可以使用了，冬季的舒适湿度一般来说在50%，不要过度使用。
3、如果没有水的状态下是不能够开机的，使用水也比较讲究，最好使用纯净水，不要再加任何的其他物质，比如有些人喜欢加精油或者香精。
4、使用一段时间之后就要定期清洗，清洗的水温不能够太高，清洗的时候不要将机器整个放入到水中。
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室内环境调节到23℃
人体的体温是动态平衡，也就是说在产热与散热间平衡，而外界到了36度时已经难以散热了，所以不仅会热，而且人体体温也会上升，而在23度左右时产热量与散热量合适，所以感到舒适。
若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。
湿度保持在40%-50%
试验表明，相对湿度为40%～50%时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。
居室里比较舒适的.气象条件是，室温达 25℃ 时，相对湿度应控制在40—50%为宜，室温达 18℃ 时，相对湿度应控制在30—40%。有加湿器的家庭应注意经常调节室内湿度，以便充分地为您的健康服务。
湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时，你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发
因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。
根据气象专家统计，当相对湿度达30%时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80%和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。
非常有意思的一点是，如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃ ，湿度应是40%至60% ，此时，人的精神状态好，思维最敏捷，工作效率高。
