Question

瑜伽女与健身女的区别

Answer 1

瑜伽女与健身女的区别：

1、锻炼器材不同，瑜伽女锻炼的器材相对比较单一，除了有比较常见的瑜伽球，瑜伽砖还有瑜伽垫之外，整体而言可以选择的器材不多。健身女健身器材非常的多，针对于身体不同的部位，就有相应的器材，器材的选择范围非常的广泛。

2、身体的状态不一样，瑜伽女通常身体的柔韧性比较好。健身女整个体型比较具有曲线，身体肌肉也比较紧实。

3、锻炼场地不一样。瑜伽女对于场地还有器材要求不是很高，在很多地方都可以进行瑜伽。健身女对于器材的要求稍微高一些，有些动作不能在家里完成。