小样Bella
2022-10-09
·
TA获得超过457个赞
知道小有建树答主
回答量:2356
采纳率:100%
帮助的人:57.7万
关注
中学生早餐食谱做法如下:
(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。
1、肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。
2、豆沙包:面粉、赤豆沙、果脯、猪油。
3、芹菜豆腐干:芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇。
![](https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4610b912c8fcc3ce9969a2a68045d688d53f20fd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)
(二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。
1、燕麦粥:燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。
菜肉包:面粉、肉末、腌小白菜、豆腐干、香菇。
2、什锦泡菜:大白菜、榨菜、小黄瓜、辣椒等。
![](https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/50da81cb39dbb6fd39f28eb31b24ab18962b37fd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)
(三)黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。
1、黑枣粥:粳米、糯米、马芽枣、核桃。
2、鲜肉小笼:面粉、肉末、冬笋、香菇。
3、苣笋豆干:苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。
收起
为你推荐: