香浓可口,入味好吃又健康,越嚼越香,老人孩子都爱吃的下饭菜有哪些?
第一道:鲜虾豆腐鸡蛋羹
1水豆腐采用鸡蛋豆腐或是北豆腐,切成小块放净宽盘内。生鸡蛋打入盘子里,放少许盐搅匀,加上适量水拌和,除掉表层的泡沫塑料。2.将鸡蛋液倒入配有豆腐的盘内,解决好后放入锅,盖一个外盖,凉水隔水蒸十分钟。3.煮制时快速解决下鲜虾,除掉虾线,放盐、生姜丝抓拌两下,腌渍一会儿。4.待鸡蛋羹凝结然后放入鲜虾,再蒸五分钟,到时间后取下,浇上少量生抽和芝麻油,再弄点葱段就可以。
第二道:红烧素鸡
1素鸡切割成薄片,厚一些的口感佳。再准备小葱、蒜头、朝天椒、良姜、八角、桂丁。2.炒菜锅中加点油,先后放进切成小块的素鸡。慢火慢煎,直至双面金黄色,盛出来预留。素鸡煎之后,逐渐清炖。炒菜锅中加点油,先糖色,用老冰糖或白砂糖都能够。3.然后放煎好的素鸡,与此同时放进葱节、蒜头、良姜、朝天椒、八角、桂丁。文火爆锅30秒,炒香,再倒入开水。4.水流量未过食物就能,与此同时淋入生抽酱油2勺、老抽王1勺、米醋小勺、少量盐、开展调料。我每次红烧素鸡都是会放一点米醋,味儿特别香,完全不用担心有冰醋酸味道,很快就挥发掉。火慢炖10-15min,的时间太长素鸡会煮烂,且大便不成型。最少10min,但是不超出15min,这种炖出去口感正好,焦黄内嫩,越嚼越香。
第三道:糖醋排骨
1猪排骨凉水入锅,水烧开后,再炖3~5min,捞出。2.凉锅放进少量油,放入猪排骨中平底锅煎至双面淡黄,添加开水,未过肉粒,加入2勺生抽酱油,2勺米醋,1勺米酒,2勺白砂糖,1勺耗油,小勺老抽王,1勺子盐,走红烧开用小火煮25min。3.最终收汁,出锅最前沿锅沿淋入1勺米醋,炒匀出锅,上洒冬茹点缀一下。