胡萝卜叶怎么吃

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生活yuu
2022-11-16 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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可以吃,下面是蒸胡萝卜叶子的做法。

原料:胡萝卜叶、玉米面、小麦面粉、食用油、盐、五香粉。

做法步骤:

第1步、摘出来的嫩的胡萝卜缨子。

第2步、清洗干净后要控干表面水分,然后用油拌一下,要拌均匀,让叶片都能沾上油。

第3步、面粉和玉米面放入。

第4步、加盐和五香粉。

第5步、拌均匀,让叶片均匀的粘上面粉,面粉的量也不能过多,过多会粘,不好吃。

第6步、开水上笼,蒸8分钟,不要焖,立即打开锅盖拿出来,焖的话颜色就不好看了。

第7步、喜欢辣的可以再放一点辣椒。

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慕立堂
2024-11-26 广告
在孩子们成长的黄金时期,良好的饮食习惯不仅关乎身体健康,更与视力保护息息相关。胡萝卜,作为自然界中的“护眼小能手”,富含β-胡萝卜素,能在体内转化为维生素A,对维护视网膜健康、促进视觉发育具有重要作用。今天,就分享几种既美味又易于青少年吸收... 点击进入详情页
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