Question

300千焦等于多少大卡

Answer 1

300千焦=72大卡。

由1千焦＝0.24大卡，300千焦＝300×0.24大卡＝72大卡。1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上。

热量的单位是大卡，在提倡使用的热量单位“千焦耳”被广泛理解和接受以前，将采用传统的热量单位。

大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量，约等于4186焦耳。

大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤。

例如：7000大卡的煤炭表示该煤炭发热量为7000千卡/公斤，相当于工程上的千卡/公斤。

卡路里和千焦耳的区别：

卡路里和千焦耳都是食物中所含能量的计量单位。在澳大利亚，我们的科学界倾向于使用千焦来衡量食物和饮料中的能量单位，但是，大多数消费者在研究健康饮食和减轻体重时会关注卡路里。

卡路里和千焦耳之间的区别只是类似于英寸和厘米之间的区别。

这两者的应用上卡路里一般用在体能的消耗上，我们游泳半小时，可以消耗掉大约170卡，慢跑半小时所消耗热量大约为300卡，一个脑力工作者，即使身体处于静止中，大脑运转也是会消耗能量，每分钟大约消耗0.1卡到1.5卡的热量。

对于食物的热量计算，一般用千焦，几乎所有的食品营养表中都会出现每百克多少千焦。